睡夢在感覺自己平躺在那里起不來身，

      這種情況可以先轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠。處在鬼壓床的狀態(tài)時(shí)，自己全身是不能動(dòng)彈的，自己越是努力想擺脫這種狀況越是容易慌神盡量的動(dòng)用自己的局部肌肉，例如快速轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，做圓周運(yùn)動(dòng)，盡量的活躍自己的神經(jīng)。
      

      睡夢中感覺自己平躺，在那里起不來了，趙人扶也沒有扶起來，然后突然醒了，這應(yīng)該是一個(gè)很平常的事，沒有問題的也不用想太多了，人每天都會(huì)做很多夢的，也會(huì)夢到很多事情。
      

      您好，根據(jù)您的描述，睡夢感覺自己躺在那里起不來身，叫人幫忙扶也扶不起來，現(xiàn)在好好的就沒有什么事情，夢說明不了什么，平時(shí)注意飲食健康，三餐規(guī)律，吃軟的容易消化吸收的食物，睡前不要加餐，燙燙腳，利于睡眠
      
      以上是對“睡夢在感覺自己平躺在那里起不來身，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，睡眠中出現(xiàn)這種現(xiàn)象叫鬼壓身，主要是由于睡覺的姿勢不好，導(dǎo)致呼吸困難，胸口被堵，引起腦神經(jīng)細(xì)胞的一系列活動(dòng)，才會(huì)出現(xiàn)四肢和身體出現(xiàn)不能動(dòng)，也不能喊出話來，這些都是正?，F(xiàn)象，不要擔(dān)心，以后睡覺保持正確的姿勢就可以了
      

      病情分析：
      你好，頻繁做夢多和植物神經(jīng)功能降低引起的。有可能和緊張、勞累、熬夜有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。
      

      病情分析：根據(jù)你的描述，考慮是鬼壓床，醫(yī)學(xué)稱睡眠癱瘓癥，就是在剛睡著或者快醒的時(shí)候，無法動(dòng)彈，眼睛睜不開，能感覺到周圍的事物喝聲音，與勞累，壓力，晚飯吃的太多有關(guān)，建議，放松心情，不要緊張，