我想問一下13歲男孩補(bǔ)充dha還有用嗎
男 | 13歲 2020-02-25 23:41:57
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 以前九歲十歲的時(shí)候家里人買了幾盒特別貴的dha給我吃，確實(shí)有很顯著的效果，雖然說是提升記憶的，但是吃的那一段時(shí)間居然五天就長了一兩厘米左右，長高的速度比以前快了很多，后來有很長一段時(shí)間沒吃了，身高又跟以前的速度一樣，現(xiàn)在13歲吃了還可以長高和提升記憶嗎
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2022-08-23 08:17:39 我要投訴
DHA是人體必需脂肪酸，二十二碳六烯酸，脂類的一種，對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有一定的幫助，但沒有促進(jìn)身高增長的作用。嬰幼兒期充足的DHA有利于促進(jìn)孩子認(rèn)知功能的發(fā)育，兒童期對于DHA需求量并不是特別大，補(bǔ)充DHA是否有利于促進(jìn)兒童時(shí)期的大腦發(fā)育沒有一致的結(jié)論?？傮w來說兒童和成年人沒必要額外補(bǔ)充，因?yàn)樾枨罅坎淮?，靠均衡飲食就能保證來源。
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