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請(qǐng)問中老年人吃什么鈣不會(huì)傷胃呢

女 | 55歲 2020-02-24 21:03:35 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問中老年人吃什么鈣不會(huì)傷胃呢請(qǐng)問中老年人吃什么鈣不會(huì)傷胃呢

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蘇長(zhǎng)英
蘇長(zhǎng)英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2020-02-24 21:06:22 我要投訴

      市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品多是無機(jī)鈣,如碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等,其中碳酸鈣吸收率比較高,同時(shí)服用維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。有機(jī)鈣主要是氨基酸螯合鈣,價(jià)格比較高。每天喝一袋純牛奶,有很好的補(bǔ)鈣作用,多曬太陽
      

秦淑娟
秦淑娟 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2020-02-24 21:12:53 我要投訴

      任何藥物都有副作用,口服鈣片都有胃腸道刺激作用。建議飯后服用。副作用,只是相對(duì)的副作用小。老年人,可以吃骨化三醇或者迪巧咀嚼片,或者鈣爾奇D片等。
      

呼定平
呼定平 柳林縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰腺炎,闌尾炎,腹痛,高血壓,腦梗死,短暫性腦缺血 幫助網(wǎng)友:33286
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2020-02-24 21:14:09 我要投訴

      你好,很高興為你解答,人到中老年應(yīng)該補(bǔ)鈣的,防止骨質(zhì)疏松,可以吃成人迪巧鈣,為了防止傷胃,應(yīng)該在飯后吃,平時(shí)注意飲食全面營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,多吃含鈣高的食物,祝你健康康快樂每一天。
      

張會(huì)娟
張會(huì)娟 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治,惡心腫瘤如肺癌、食道 幫助網(wǎng)友:2717
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2020-02-24 21:07:05 我要投訴

      病情分析:
      好,根據(jù)你說的情況。一般的老年人都是需要補(bǔ)鈣的。因?yàn)槎紩?huì)有骨質(zhì)疏松的。建議你給他補(bǔ)鈣的時(shí)候,可以選擇低糖型的鈣片。
      指導(dǎo)意見:
      鈣片一般是不會(huì)傷胃的,對(duì)身體沒有傷害。是礦物質(zhì),所以不要太擔(dān)心。,讓老人。注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。每天適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?br />      

紀(jì)存容
紀(jì)存容 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)常見病和多發(fā)病如支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘、慢 幫助網(wǎng)友:5928稱贊:3
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2020-02-24 21:18:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述建議先去醫(yī)院化驗(yàn)是否缺鈣,不要盲目補(bǔ)鈣。一般來說液體鈣容易吸收。
      指導(dǎo)意見:
      建議通過食物補(bǔ)鈣,如牛奶,雞蛋,瘦肉,豆制品,蝦皮,芝麻醬等食物。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食清淡,富有營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食新鮮蔬菜水果,避免油膩,辛辣刺激性食物。多參加戶外活動(dòng),促進(jìn)鈣吸收。
      

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