健康咨詢描述: 擼管3年半,戒過,沒戒掉,怎么半,醫(yī)生給個生活方式
照片看上去發(fā)量還是可以的,如果近期三個月發(fā)現(xiàn)頭發(fā)明顯減少的話,應(yīng)該有脫發(fā)的情況,還是建議不要過度手淫,頻繁手淫會導(dǎo)致腎虛,所以頭發(fā)就逐漸減少,甚至發(fā)質(zhì)變得枯黃,建議每天晚上10:30之前睡覺,多吃堅果類食物。
一定要把手淫戒掉的,長期的手淫容易造成腎虛,腰膝酸軟,四肢乏力,失眠多夢,頭暈耳鳴還可以造成陽痿,早泄的,嚴重的可以造成不育的,平時少看一些黃色書籍,少看一些有刺激性的電視影片,多參加戶外運動。
病情分析:
在這個頭發(fā)的話還算可以,沒有很少,還沒有禿頂?shù)默F(xiàn)象。你現(xiàn)在這個年齡的話有這種手淫的習(xí)慣是不良好的,你才13歲,剛剛進入青春期,有這樣的想法是很正常的。
指導(dǎo)意見:
你想手淫找到快感的話,你可以控制一下度,每個星期一次一個月三次到4次就可以了,不要經(jīng)常反復(fù)的去手淫,不然的話很影響你的心理
以上是對“頭發(fā)少,前面少,因擼管,頭發(fā)后少了很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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