健康咨詢描述: 鬢角頭發(fā)都快掉完了,平時(shí)掉頭發(fā)也很嚴(yán)重,洗頭一抓就很多,有沒有什么辦法可以讓頭發(fā)長回來,需要改善什么生活習(xí)性,可以用什么藥物治療嗎
病情分析:
需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意避免熬夜,勞累,緊張焦慮,壓力大的情況,還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜,奶制品豆制品,魚蝦雞蛋瘦肉。
指導(dǎo)意見:
你的情況考慮與飲食、熬夜、遺傳、新陳代謝問題、生活習(xí)慣不好等因素有關(guān)。藥物治療上可以口服胱氨酸片、生發(fā)片等藥物進(jìn)行治療。飲食上多吃水果蔬菜,加強(qiáng)維生素的攝入量,多吃頭發(fā)生長所需要的食物如黑大豆、黑芝麻、核桃、花生等。注意休息,避免熬夜。
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