腰疼，起身的時(shí)候腰疼，腿彎也特別疼，不敢起身

      你的情況考慮是韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。

      您的這種腰疼是由于您長(zhǎng)期的坐著打游戲所引起的，并不需要應(yīng)用藥物治療，如果實(shí)在疼痛難忍的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)目诜雇此?，最好是可以進(jìn)行針灸理療等按摩的方式進(jìn)行改善癥狀。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥（如：益腎蠲痹丸、腰痛寧等）等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

      從你的描述看，腰疼可能與你的生活習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)久坐有一定的關(guān)系，一是長(zhǎng)時(shí)久坐受涼或風(fēng)寒可引起腰背筋膜炎，二是不排除腰椎間盤突出可能，建議可到醫(yī)院做個(gè)影像學(xué)檢查。平時(shí)生活上注意休息，避免久坐，避免風(fēng)寒，注意腰部保暖
      
      以上是對(duì)“腰疼，起身的時(shí)候腰疼，腿彎也特別疼，不敢起身”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況與你久坐有很大的關(guān)系，建議你要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，看是否可以得到改善?br />      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要注意適當(dāng)?shù)亩嗯P床休息，注意保暖，避免受涼，飲食上做好調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)卦黾雍}高的食物攝入，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，并對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況很有可能就是長(zhǎng)期處于坐姿或者姿勢(shì)不當(dāng)誘發(fā)的急性腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該沒有什么大的問題需要使用一些活血化瘀消炎消腫的藥物治療，可以考慮使用紅花油或者活絡(luò)油消炎，消腫止痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。腰部疼痛，不是腿也有痛?？紤]是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，少久坐，少?gòu)澭俚皖^，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療，外用云南白藥噴霧劑，貼活血止痛膏。先觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該考慮過久坐位姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部疼痛下肢血液循環(huán)比較差。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況還有腰部肌肉勞損，主要長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良，造成局部肌肉出現(xiàn)勞損，會(huì)出現(xiàn)腰痛不適，應(yīng)減坐位時(shí)間，加強(qiáng)腰部肌肉訓(xùn)練，增加肌肉力量及耐力。