請問還可以跳高嗎？之前沒有遇到過

      有可能是軟組織挫傷，主要就是由于一些肌肉，韌帶，肌腱，滑膜或者神經(jīng)和血管有一些損傷造成的，首先可以通過局部冷敷的辦法來緩解癥狀，減少活動(dòng)刺激，局部配合理療，外用扶他林治療。
      

      這種情況應(yīng)該不是骨質(zhì)疏松或者是缺鈣的現(xiàn)象，有可能是活動(dòng)之時(shí)肌力沒有協(xié)調(diào)好，所以出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨和半月板之間的彈響。如果沒有關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象的話，可以不需要特殊處理。
      

      對(duì)于青少年患者進(jìn)行體育鍛煉來說，建議循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過量運(yùn)動(dòng)，在鍛煉之前應(yīng)適度的予以熱身運(yùn)動(dòng)，避免患者關(guān)節(jié)部位的損傷，在局部鍛煉之后可以關(guān)節(jié)部位適度的予以冷敷治療。
      
      以上是對(duì)“請問還可以跳高嗎？之前沒有遇到過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果局部并沒有出現(xiàn)不適的癥狀，可以先觀察一下，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，還是可以跳的。如果出現(xiàn)局部腫脹疼痛功能，活動(dòng)障礙可能會(huì)跳高，導(dǎo)致半月板的損傷，這種情況需要去醫(yī)院拍個(gè)CT檢查。