健康咨詢描述: 本人26歲,體重61公斤,年前血壓正常,略微偏高,高壓正常,低壓80 兩周前開始發(fā)現(xiàn)低壓偏高,低壓91-99之間。之前有聯(lián)系熬夜及少量飲酒。后去醫(yī)院檢查腎功能及尿常規(guī),無異常。一周前開始鍛煉及少鹽飲食。血壓低壓降低至86-92之間,維持在91、90左右。前天飲酒,4瓶啤酒,后感覺頭暈,昨日血壓94-99之間,今日87-99之間。且最近躺下的時(shí)候右耳有點(diǎn)癢。請問這個(gè)血壓還能降回去么?現(xiàn)在該怎么辦?(高壓一直正常,低壓最低83、最高100)
你上面的描述考慮是你飲酒或者是飲食上不注意熬夜血壓就會(huì)有所增高,所以暫時(shí)不用吃降壓藥物,可以先從上進(jìn)行調(diào)節(jié),低脂低鈉飲食適當(dāng)活動(dòng)不可熬夜,喝酒只要血壓能保持在正常范圍內(nèi),就不用過于擔(dān)心
有低壓升高的話,那么有頭暈可以吃降壓藥物,可以吃硝苯地平控釋片,或者是替米沙坦平時(shí)要低鹽低脂飲食要充足的睡眠良好的心態(tài)。那么這個(gè)是可以戒煙限酒的
降壓藥是不是一輩子都要吃了?我才26歲,是不是挺嚴(yán)重的
如果長期有高血壓,就需要長期吃的
你好,你的情況和我年輕的時(shí)候的情況是一樣,不知道你的體格肥胖嗎?如果肥胖的話,就需要減輕體重,平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,清淡飲食為主,不要喝酒,加強(qiáng)體育鍛煉,我就是用這種方式調(diào)整的,20多年了,血壓也沒有高
以上是對“血壓低壓升高,有點(diǎn)頭暈,右耳癢,求診斷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝劉主任,我不胖,就120斤,很瘦?,F(xiàn)在都有點(diǎn)擔(dān)心。您后來一直控制在90以下嗎?我這個(gè)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該可以調(diào)整過來吧?謝謝啦
主要是注意生活方式,不要熬夜,不要過于勞累,保持愉快的心情,不要喝酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可以控制穩(wěn)定的,我得保持的還一直不錯(cuò)
病情分析:
情緒緊張對血壓也會(huì)有很大的影響,像你的血壓水平一天測量1-2次血壓即可,以水銀血壓計(jì)測量為準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要過于擔(dān)心,過于關(guān)注血壓的變化。低鹽低脂飲食,多飲水,注意休息,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
你的情況考慮低壓高也是可以診斷為高血壓的,如果測量超過三次都高的話,可以服用降壓藥的。檢查血脂,血糖,以及心電圖檢查,由于血壓高容易引起高血脂,高血壓心臟病等,所以要經(jīng)常觀察血壓情況,和心臟,血脂,血糖等情況。
指導(dǎo)意見:
低壓高需要限制鹽的攝入,多吃含鉀,鈣豐富的食品,如土豆,海帶,牛奶,酸牛奶,蝦皮等,少吃肉湯類,會(huì)造成體內(nèi)尿酸增加,平常多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力,建議藥物可以服用鹽酸阿羅洛爾,治療效果挺好。
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