胸悶，心里超級難受悶得慌，沒心情沒胃口，胡思亂想

      你很注重朋友這種情況倒是也挺好的，但是不要為了朋友而朋友，人還是要順其自然的過日子，朋友當(dāng)然重要，但是自己的生活更重要，先把自己的生活過好，順其自然的，交朋友朋友不要多，三五個真誠的朋友就可以的。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是有焦慮的情緒，出現(xiàn)焦慮癥狀的時候就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析，目前情況還可以，關(guān)于交朋友，不要甚多，要交一些正能量的，志同道合的朋友才好。
      指導(dǎo)意見：
      交朋友是一種生活方式，社會中各式各樣的人都有，不可能達(dá)到人人都滿意，合的來就交的長些，合不來不交也好，省的不必要的煩惱自己，該放下的就放下，想想自己應(yīng)該干什么才對的。

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上癥狀來看，不排除患有焦慮的可能性，你非常注重朋友之間的關(guān)系，針對朋友對待你的態(tài)度非常的在意，如果朋友對你不理不問就會讓你情緒不良，這是你自己的認(rèn)知以及思維方面需要改變的地方。
      指導(dǎo)意見：
      人的一生的每一個階段都會遇到很多的人，甚至交情比較深會成為朋友，但是人的一生真正自己的朋友并不多，人不但要為朋友為家人活著，更要為自己活著，只有為自己活著才能更好的為他人活著，所以你需要改變自己目前的這種認(rèn)知以及思維方式，即便是你對朋友好，朋友反過來對你不好，這也是一種非常正常的現(xiàn)象。針對你以上癥狀除了自我進(jìn)行調(diào)節(jié)以外，建議選擇心理咨詢幫助改變。
      
      以上是對“胸悶，心里超級難受悶得慌，沒心情沒胃口，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況考慮屬于焦慮狀態(tài)，您這種情況多久了，您的學(xué)習(xí)壓力大不大，您父母對你要求高不高，您正處于青春期
      指導(dǎo)意見：
      您的情緒不太穩(wěn)定這是可以理解的，遇事不能總是壓抑著，時間長了就會像氣球一樣爆發(fā)出來的，需要您及時疏導(dǎo)發(fā)泄出來您可以去醫(yī)院心理科或者在本網(wǎng)站找心理咨詢師幫你疏導(dǎo)