肚子難受又大又脹，怎么辦？

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調(diào)節(jié)，平時需注意飲食調(diào)理，忌食辛辣刺激性食物，少吃零食，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      身體出現(xiàn)肚子難受，伴有身體出現(xiàn)腹脹的表現(xiàn)情況，考慮是脾胃功能虛弱消化不良，有關(guān)的綜合表現(xiàn)，可以考慮通過健脾消食助消化理氣的藥物進行調(diào)理和治療。
      

      肚子難受，又大又脹，這種情況請問您大便干燥嗎？這個如果您所的說的這個排便不好指的是大便干燥，這個通過飲食，你可以改善一下。這個可以鍛煉身體，然后多吃一些這個清淡的飲食蔬菜水果之類的。一定要避免吃一些油膩性食物。
      
      以上是對“肚子難受又大又脹，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      主要跟你飲食不當(dāng)或者是缺乏運動有很大的關(guān)系。首先都是新鮮的蔬菜水果和膳食纖維類的植物，可以用開塞露或者是肥皂條在肛門排出大便。忌辛辣油膩，煎炸，生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，腹脹多是消化不良，腸脹氣等，一般來講每天排便1-2次，無腹痛、腹瀉等不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果及易消化的食物，三餐規(guī)律，做好個人衛(wèi)生，避免受涼，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，保持好心態(tài)，正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，應(yīng)該考慮是便秘引起的或者是肥胖導(dǎo)致的。你可以改善一下自己的飲食生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，堅持每天多運動，既能夠減肥，又能夠增強自己身體的抵抗力！經(jīng)常按摩腹部，促進胃腸道蠕動，多喝水，多吃水果蔬菜如香蕉，蘋果等，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡鹽水，養(yǎng)成每天早上定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢。