有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理問題小時候看了鬼片睡覺總是緊繃著睡

心理問題小時候看了鬼片睡覺總是緊繃著睡

男 | 15歲 2020-02-23 10:25:48 2人回復 來自柳州市

健康咨詢描述: 在我十歲的時候經(jīng)常和朋友看恐怖片,晚上睡覺也是繃著睡非常害怕,然后半夜突然聽到有手機鈴聲響且?guī)в姓饎勇曇魜碓丛趺凑叶颊也坏?,重要的是我沒有手機。這件事發(fā)生了兩次小時候都有陰影了

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-02-23 11:03:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先感覺你是一個“膽小鬼”了,因為作為一個男孩子,15歲這個年齡是什么都不怕的時候了。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你十歲的時候因為跟朋友一起看恐怖片導致睡覺的時候會精神緊張,總是緊繃著睡,這也真的是恐怖留下的陰影,但是你應(yīng)該知道的,恐怖片,僅僅是片子而已,看過就完事兒了,沒有必要害怕的,建議不再想恐怖的東西,沒什么可怕的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-02-23 11:05:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己比較膽小,從小經(jīng)??匆恍┛植榔植喇嬅嬉恢眽阂肿约撼霈F(xiàn)擔心恐懼情緒,
      指導意見:
      建議平時應(yīng)該盡可能避免看恐怖類影片,應(yīng)該把注意力集中在學習上面,遇到這種情況可以通過自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),選擇自己平時喜歡事情做分散注意力,應(yīng)該有自信心和勇氣,也可以告訴父母,希望父母理解自己,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實,
      

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