起床時(shí)腳側(cè)部突然開始疼痛

      最近疫情期間沒有外出活動。起床后感覺腳內(nèi)側(cè)疼痛，像這種情況有可能是長期不活動，突然的起床著地以后可能是肌肉肌腱收縮不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的疼痛。如果平時(shí)喝酒太多的話，也有可能是尿酸增高引起來的疼痛，所以還是建議你去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，比方說拍個(gè)局部的片子，查一下肝腎功能。
      

      病情分析：
      疫情的特殊時(shí)期，因?yàn)闆]有走出家門，在家里經(jīng)常不活動嗎？現(xiàn)在感覺到一側(cè)腳后跟疼痛，還是兩次腳后跟疼痛
      指導(dǎo)意見：
      家里的溫度有沒有過低？腳踝部有沒有受寒著涼？是不是長期經(jīng)常的久坐踝關(guān)節(jié)不動？處于身體的低位，建議你可以熱敷主動被動活動腳踝部，可以做腳踝部的自我按摩