健康咨詢描述: 再沒有接觸十字繡之前,我就已經(jīng)近視200度了,這幾個月一直忙于做十字繡,一天的時間有很長時間都在做,想問一下會加重近視嗎(或者說會影響視力嗎)
我感覺這一個刺繡工作雖然不是看手機(jī)看電視電腦,但是也非常費(fèi)眼。你操作半個小時就應(yīng)該充分休息十分鐘以上,閉上眼睛或者是向遠(yuǎn)處眺望,也可以做眼睛保健操。
您好,肯定會對眼睛有傷害的,因?yàn)楫吘故掷C要求的是注意力高度集中。所以,一般繡十字繡時間不宜太長,每次三十分鐘左右,三十分鐘后就站起來走動和看看遠(yuǎn)方,讓眼睛得到休息后再繼續(xù)開始。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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