每天醒來的時候肩膀疼

      考慮是由于白天的時候看手機時間太長了，用手拿手機，時間久了就會造成肩部軟組織疲勞，而形成無菌性炎癥就會產(chǎn)生疼痛，在晚上睡覺的時候也要將肩膀蓋好，避免受涼，而且也不要使疼痛一側(cè)的肩膀受壓。
      

      肩膀處疼痛主要是軟組織慢性勞損形成的無菌性炎癥所造成的。長時間保持坐姿手臂處于前擠或者是懸空的狀態(tài)，就容易引起肩部疼痛。對疼痛的部位可以外用活血止痛的膏藥，或進行熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，酲來時肩膀疼痛，首先要注意防止受風(fēng)寒，其次注意不要使肩膀部勞累，防止長時間一個姿勢上網(wǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議晩上睡覺時要蓋好被子，不要讓肩膀部位受涼，注意不要長時間一個姿勢上網(wǎng)勞累，注意堅持鍛煉身體，適當(dāng)運動，必要時可以外敷膏藥，比如天和追風(fēng)膏。
      
      以上是對“每天醒來的時候肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！