性格內向，吃飯時，手抖會時不時抖一次次。
健康咨詢描述： 我手抖的情況差不多出現十多年了，現在30歲了，18歲左右就會抖了，一開始看見別人抖會覺得好笑，后面報應來了自己也時不時會抖。我的情況是這樣，大多數時候不會抖。家里請客吃飯，想著千萬不要在家人面前丟人，越想做好就越抖。自己心情放松的時候不會抖。我就在想要在什么重要場合，抖起來不丟人丟了。我知道是心理原因怎么樣才可以完全克服呀，我家奶奶有精神病，會不會是遺傳。
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你這種情況主要是老是笑話別人，收到自己特別注意這方面的事情，所以才會導致你目前這種情況的。是因為過于擔心引起來，你可以去醫(yī)院就醫(yī)，做個心理的治療，也可以適當的吃一些抗焦慮的藥物，控制平時學會順其自然，不要老是關注這些。
病情分析：
敘述癥狀表現顯示自己有緊張性手抖癥狀表現，疑為精神病遺傳。
指導意見：
在大眾場合，人多地方，或自己心里情緒緊張時出現不能自主的手抖癥狀表現，不是精神病性遺傳，是心理緊張引起的軀體化癥狀表現。建議經常做減壓放松練習，消除緊張心理障礙
疾病百科| 精神病
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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