腰部彎腰的時候疼，持續(xù)快一個月了

      您好，這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，受涼，姿勢不良等有關系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話口服非甾體類消炎止痛藥如：布洛芬緩釋片或塞來昔布（西樂葆）等，也可外用貼劑或扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進去。疼痛緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，待疫情穩(wěn)定后需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。希望對您有所幫助，生活愉快！

      指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動.
      以上是對“腰部彎腰的時候疼，持續(xù)快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮腰肌勞損可能性比較大，治療來說，多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服腰痹通膠囊，布洛芬緩釋膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點單雙杠練習等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是腰間盤突出引起的，正常的睡電熱毯是不會出現(xiàn)這種情況的。
      指導意見：
      你好，建議你近期不要干重活，注意休養(yǎng)，最好是通過針灸，推拿按摩的方法來緩解疼痛。疼痛嚴重時，可以口服布洛芬止痛，不要睡太硬的床。

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看目前多數(shù)還是考慮你的情況還是因為腰背部的肌肉勞損引起的肌肉酸脹痛的情況。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前最好還是能夠多注意平時的不良姿勢，可以配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來治療看看。給予疼痛區(qū)域熱敷治療。
      以上是對“腰部彎腰的時候疼，持續(xù)快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張，和睡電熱毯關系不大。應該和長時間坐著不活動或過度活動，勞累引起的腰肌勞損有關系的！
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，也不要長時間睡電熱毯，配合吃點：腰痹通膠囊，，雙氯芬酸鈉膠囊就可以。平時適當活動，不要過度勞累，循序漸進。適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。