我想問是不是頸椎病，現(xiàn)在如何緩解

      你好，這種情況擬考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、姿勢(shì)不良致勞損有關(guān)。建議平日注意休息，勿長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、玩電腦或手機(jī)，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，也可做做按摩、推拿等理療，注意手法力度。痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：布洛芬緩釋片或塞來昔布（西樂葆）等，也可外用膏藥或扶他林軟膏。對(duì)癥處理，觀察看下。

      你這個(gè)不是頸椎病，平時(shí)注意，看手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該休息一下，活動(dòng)活動(dòng)脖子，你這個(gè)可以診斷為，項(xiàng)背部的肌筋膜綜合癥，就是明顯的疼痛，可以外用扶他林軟膏，按摩整個(gè)斜方肌，就是項(xiàng)背部周圍的肌肉，熱敷或紅外線理療。

      從你的描述看，考慮肩周炎的可能性，可能與你長(zhǎng)時(shí)間久坐及肩部受涼風(fēng)寒等相關(guān)，建議平時(shí)生活中注意肩部保暖，避免風(fēng)寒，如肌肉酸疼時(shí)可給予熱敷烤燈等物理治療，亦可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛
      以上是對(duì)“我想問是不是頸椎病，現(xiàn)在如何緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮肩周炎引起肩部疼痛不適抬肩影響，需要注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，可以局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息避免肩部劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累，局部熱敷，按摩烤電理療緩解疼痛不適，應(yīng)用麝香止痛貼膏，服用一些布洛芬膠囊等藥物。