乏力，性功能減弱無(wú)精打采
健康咨詢描述： 希望能得到健康，能讓這種手淫再也不出現(xiàn)，怎么樣調(diào)理這樣的狀況
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過(guò)度手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。可以口服六味地黃丸補(bǔ)益肝腎，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處
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乏力，性功能減退和長(zhǎng)時(shí)間手淫有關(guān)系。手淫危害太大，堅(jiān)決戒掉手淫?？梢钥诜?fù)方玄駒膠囊，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣和愛(ài)好，可以通過(guò)健身慢跑，來(lái)提高性欲，別熬夜勞累，節(jié)制性生活。
也不能穿那種緊身的衣服是嗎
不能的，寬松透氣衣服比較好
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