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徹夜失眠，導(dǎo)致精神失常

女 | 31歲 2020-02-21 08:26:37 1人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述：好多天徹夜失眠，每天就中午能休息個(gè)半個(gè)小時(shí)，作息都正常，就是睡不著，并伴有腰痛

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掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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