坐或站久了，腳腕以下手發(fā)涼，顏色變深

      根據(jù)身體出現(xiàn)四肢發(fā)涼的本身情況，考慮是末梢血液循環(huán)不良陽氣不足有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面體格檢查以后是否考慮通過，或者化瘀的方法進行調(diào)理和治療。
      

      根據(jù)身體站久或坐久以后出現(xiàn)了，嗯四肢末端發(fā)涼，伴有血液循環(huán)不良的離散情況，考慮是氣血不足，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的末梢癥狀表現(xiàn)情況，建議適當活動鍛煉身體，配合溫陽散寒的藥物調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      手腳發(fā)涼，中醫(yī)常見的是陽虛。氣機不暢。可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。可以用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣不要吃生冷的。不要著涼受風。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
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