初三開始長白頭發(fā)，現(xiàn)在逐漸變多

      根據(jù)你的描述情況，白頭發(fā)的影響因素有：遺傳，營養(yǎng)，睡眠，精神壓力，如果是遺傳導(dǎo)致的，沒有什么好辦法，如果是精神壓力大導(dǎo)致的，需要放松心情，同時需要保證足夠睡眠，均衡營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      后天白發(fā)要查看主因針對改善，你這個表述沒法具體看的！中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      無論是哪種虛癥都是兼有其他表現(xiàn)和體征的變化，你這個太簡單沒法具體看的哦，建議結(jié)合自身情況詳細(xì)補充下