大腦供血不足，總感覺很沉重

      目前這種情況首先要保證科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，不要吃高熱量食物，最好白天適當?shù)倪\動，每天堅持有氧運動半小時，至少另外建議到正規(guī)醫(yī)院進一步查血糖，血脂，睡眠充足，但是睡眠質(zhì)量得高。

      根據(jù)身體出現(xiàn)了大腦供血不足，經(jīng)常出現(xiàn)了感覺有沉重感的情況，考慮是身體出現(xiàn)了氣血不足，腦供血不足以后引起的神經(jīng)反應(yīng)表現(xiàn)，建議通過補氣養(yǎng)血，舒緩神經(jīng)生活規(guī)律進行調(diào)整身體。