健康咨詢描述: 想問問貧血嚴(yán)重嗎,能長(zhǎng)跑嗎,例如2000米
你好,你這一個(gè)血紅蛋白九十六屬于輕度貧血的。這種情況是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。可以適量的慢跑??梢匝a(bǔ)補(bǔ)氣血,一般3到4周就能恢復(fù),最近一兩個(gè)月還是注意休息比較好。也可以吃點(diǎn)阿膠,紅棗,桂圓之類的
美女,你看你的化驗(yàn)單,血紅蛋白,紅細(xì)胞壓積,紅細(xì)胞平均體積,平均血紅蛋白含量,平均血紅蛋白濃度都降低,雖然幅度不大,但是是小細(xì)胞低色素性貧血。這是你長(zhǎng)期營養(yǎng)不良還是啥原因造成的,檢查過沒有啊?這么個(gè)狀況你不能長(zhǎng)跑,長(zhǎng)跑回導(dǎo)致暈厥甚至危險(xiǎn)。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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