健康咨詢描述: 媽媽156,爸爸163,哥哥170,以后能長多高?
你好,身高與遺傳營養(yǎng)及后天的發(fā)育有很大關系,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是長身體的關鍵時期,只要正常飲食,合理運動就會長到自己理想的身高。按遺傳角度來看,你可以找到1米6以上。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育的因素影響有關系的。
指導意見:
你現(xiàn)在13歲,還能長高的,具體長多高,不好說。建議平時多吃一些含鈣及蛋白質豐富的食物,還有平時要多運動鍛煉身體,如跑步,打羽毛球,跳繩,游泳等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
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