各位醫(yī)生給我點建議！
健康咨詢描述： 各位醫(yī)生，在這非常時期我閑著經(jīng)常睡覺，電褥子平常走路不疼，但是現(xiàn)在睡下膝蓋疼。怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，你的這個年齡不大，你的這個膝關節(jié)如果沒有外傷的情況，考慮關節(jié)滑膜炎的問題，可以對癥處理看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療
建議去年做個膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免膝關節(jié)的過度運動，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。
你目前這個年齡出現(xiàn)膝蓋疼痛的話，多考慮是以前曾經(jīng)受過外傷，或者是以前比較勞累導致的。平時活動的過程中局部的癥狀可能并不會非常嚴重，一旦休息或者是長時間制動之后，都會出現(xiàn)明顯的癥狀。目前疼痛癥狀，頸椎非常嚴重的話，主要是以休息和保暖為主，避免膝關節(jié)受涼受累。
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指導意見：
這種情況如果沒有明顯原因，多考慮為勞損或者炎癥可能，近期局部制動休息，避免爬樓爬山及深蹲，可以骨關節(jié)科就診查體必要時患處拍片，如果考慮為前述情況，可以局部烤燈照射治療。
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的病情，男，31歲，膝關節(jié)疼，電褥子供暖，室內(nèi)溫度18-20℃，注意保暖，適量運動。
指導意見：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
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