小時(shí)候因?yàn)榭焖匍L高，長到155那樣的，但目前從未長

      骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      青春期會(huì)出現(xiàn)身高快速增長期，持續(xù)2年余增長速度會(huì)逐漸降低。如果骨骺未閉，可以通過均衡營養(yǎng)、充足的夜間睡及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高增長；若骨骺已閉，身高停止增長，沒有安全有效的方法改變身高。