健康咨詢描述: 一個(gè)人一次運(yùn)動(dòng)能做100個(gè)俯臥撐和100個(gè)上下蹲,當(dāng)然是分組做完的,能證明這個(gè)人體力好?還是心肺功能強(qiáng)大?
能做100個(gè)俯臥撐和100個(gè)上下蹲,說(shuō)明你身體素質(zhì)很好,心肺功能也很好,當(dāng)然體力也很好,證明你還年輕,堅(jiān)持這樣的鍛煉,保持良好的體魄,身體健康少生病
好的我前段時(shí)間神經(jīng)系統(tǒng)紊亂是因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的近兩年不良的生活習(xí)慣讓我神經(jīng)紊亂不過(guò)最近恢復(fù)的很好前天試著做了這些運(yùn)動(dòng)我感覺和以前的體力差不多感覺很好
堅(jiān)持體育鍛煉,能解決好多問(wèn)題,祝你身體永遠(yuǎn)健康,如果滿意,請(qǐng)點(diǎn)采納
這個(gè)情況是說(shuō)明這個(gè)人的體力比較好,身體素質(zhì)比較強(qiáng),心肺功能也當(dāng)然是強(qiáng)大的,正常人做不了100多個(gè)俯臥撐和上下蹲的。普通人做二三十個(gè)到50個(gè)左右。
感謝你的解釋,我前段時(shí)間因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致神經(jīng)紊亂,不過(guò)最近恢復(fù)的不錯(cuò),前幾天就試著做了這么多運(yùn)動(dòng),感覺很好,我想我找回了我曾經(jīng)的自信啦
運(yùn)動(dòng)要逐漸的加大,不要予以求成,循序漸進(jìn)就可以。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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