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節(jié)食減肥但不感覺餓，肚子咕嚕咕嚕叫，不能鍛煉

女 | 15歲 2020-02-19 17:22:02 1人回復 來自濟南市

健康咨詢描述： 15歲女，身高165體重144.5。因為要中考開始減肥，最近10天開始的。每天早上喝一包牛奶.吃雞蛋.有的時候吃面包或者用面癱的小餅。中午不怎么吃，下午吃一些水果喝一些酸奶。沒有感覺到餓。有的時候中午吃燒餅的時候，比原先好控制了。但肚子經(jīng)常咕嚕咕嚕的叫，不餓。10天大約瘦了5斤。腿韌帶拉傷還沒有好，不能做運動。

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張前進
張前進 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:10:01 我要投訴

      你好，由于愛美心切，開始關(guān)注自己的體型，可能由于學習壓力大，營養(yǎng)過剩，活動少，導致了青春期的肥胖，建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感進餐細嚼慢咽，每餐17~33分鐘，每天抽時間慢跑半個小時左右，一定要吃主食，否則會導致內(nèi)分泌紊亂及月經(jīng)失調(diào)。祝學習進步。

疾病百科| 面癱（別名：面神經(jīng)麻痹，歪嘴巴，歪歪嘴，吊線風，吊斜風，面神經(jīng)炎，歪嘴風）

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科、針灸科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

面神經(jīng)麻痹（面神經(jīng)炎，貝爾麻痹，俗稱“面癱”，“歪嘴巴”、“吊線風”），是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病。一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發(fā)病，它不受年齡限制?；颊咄B最基本... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有群體 常見癥狀：口角下垂、鼻唇溝變淺、口角向健側(cè)偏歪[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、針灸治療
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