根據(jù)你的情況考慮,你這有可能是由于焦慮抑郁癥所引起的,所以建議你應該首先去三甲級醫(yī)院的精神科進行相關的檢查,如果是中度焦慮抑郁癥,可以服用抗焦慮抑郁的藥物治療,平時也可以找心理醫(yī)生進行心理疏導。
根據(jù)你的癥狀,不能排除抑郁癥的可能性,建議去醫(yī)院做個抑郁量表評分看看,必要時可以給予藥物治療配合心理疏導,情緒改善后,睡覺問題也會得到改善的??梢匀バ睦硇l(wèi)生科就診
抑郁量表測試能發(fā)下嗎
得去醫(yī)院面診才可以。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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