健康咨詢描述: 兩年多了,剛開始以為是失眠,但是好像又不是,就是潛意識(shí)不想讓自己睡覺,就算這樣頭痛,第二天身體很不舒服,但是在當(dāng)時(shí)就是有一種快感,我這是怎么了,這是自虐嗎?
首先考慮患者心理狀態(tài)可能出現(xiàn)問題,建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治,明確是否存在,焦慮抑郁等情緒。建議患者睡前口服右佐匹克隆片3毫克助睡眠治療,首先規(guī)律作息,避免勞累熬夜。
如果你是潛意識(shí)的告訴自己不睡覺,這確實(shí)是一種心理的疾病,建議你及時(shí)去心理科進(jìn)行檢查咨詢,或者是使用藥物進(jìn)行治療,長時(shí)間的睡眠不足會(huì)造成抵抗力的下降,頭暈乏力,甚至記憶力減退,暈厥等等
病情分析:你好,根據(jù)你所說的情況,往往是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的情況引起的了。和壓力較大的情況有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:需要學(xué)會(huì)舒緩壓力,以及適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。其次可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)以及中藥的調(diào)理治療。還有心情要舒暢。做做按摩放松。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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