做過一次人流，怎么調(diào)理才能恢復的好
健康咨詢描述： 想調(diào)理自己身體，做過一次人流，怎樣恢復的好，不想以后懷孕懷不上
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，做過一次人流手術(shù)，不代表以后不會懷孕，先不要太緊張，人流后注意休息就可以！
指導意見：
平時也要注意陰部衛(wèi)生，保持心情愉快，注意腹部保暖，平時可以吃好一點，補充營養(yǎng)！
那就是說，只要沒有宮寒，就沒問題是嗎
宮寒，平時注意少吃生冷辛辣刺激食物就可以，注意腹部保暖
人工流產(chǎn)以后注意休息合理膳食，多吃含有營養(yǎng)價值的食物，避免生冷辛辣刺激飲食，提高身體抵抗力，促進身體康復。注意保持外陰清潔干燥，勤換紙巾，流產(chǎn)以后一個月內(nèi)不要有性生活。
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病情分析：
你好，人流后要注意休息，適當活動，注意保暖，禁止重體力勞動，同時要高營養(yǎng)飲食，多食用一些富含蛋白質(zhì)，維生素類的食物，特別是含鐵量較高的食物以消除貧血，常用的有瘦肉，魚類，雞肉，奶類，豆制品等。
指導意見：
建議，人流后要注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔，可以洗澡，建議選擇使用溫水洗淋浴，一個月內(nèi)禁止盆浴以及性生活。人流1個月最好去醫(yī)院復查一下。
以上是對“做過一次人流，怎么調(diào)理才能恢復的好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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