天氣冷的時候呆在室內(nèi)坐久了后腳就會很僵硬凍僵
健康咨詢描述： 天氣冷的時候呆在室內(nèi)坐久了后腳就會很僵硬凍僵看起來發(fā)紫走動后就好轉(zhuǎn)在室外坐不會
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您的這種情況與著涼有關(guān)系，你需要注意保暖，多數(shù)與腎虛有關(guān)系，需要多增加營養(yǎng)提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，平時要注意多鍛煉身體提高免疫力，多增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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你的情況考慮可能是由于天氣冷引起的腳底血液循環(huán)不暢，引起的腳部麻木不適，建議你可以盡量穿保暖的棉鞋，緩解腳部寒冷，同時晚上的時候建議你可以用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腳部麻木的情況。
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應(yīng)該是有末梢血液循環(huán)不良，這種情況首先注意增加鍛煉，并注意局部進(jìn)行按摩與保暖，同時可以選擇局部的熱水浸泡?？梢赃x擇服用雙嘧達(dá)莫，維生素B1，B12治療。
以上是對“天氣冷的時候呆在室內(nèi)坐久了后腳就會很僵硬凍僵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
指導(dǎo)意見：
家里沒有暖氣嗎，冬天空氣干燥，建議家里備加濕器，多喝水，晚上可以熱水泡腳，促進(jìn)局部血循環(huán)，平常的話，也可以足浴，按摩，均可促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。飲食規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)食水果補(bǔ)充維生素。
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病情分析：
您好！您描述的情況屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)槿嗽诘蜏氐沫h(huán)境坐著不動導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢或者瘀滯所以看起來就呈現(xiàn)發(fā)紫的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議您在低溫的環(huán)境下注意保暖，要做運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，因?yàn)檠貉h(huán)通常了身體才能感覺到溫暖，建議您平時避免久坐不動，避免長時間保持一個姿勢不動。
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