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感覺自己沒有以前聰明了，吃什么東西可以變聰明？

男 | 19歲 2020-02-18 13:28:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 感覺自己身體好像缺少維生素和DHA了，該怎么補？變笨了

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趙麗華
趙麗華 衡水市桃城區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒缺氧缺血性腦病，早產(chǎn)兒，新生兒肺炎，新生兒黃 幫助網(wǎng)友：1764
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2020-02-18 13:37:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果感覺到自己缺少維生素和dha了。可以多吃點蔬菜水果。每周吃魚1~2次。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意不要挑食，偏食，飲食合理，不要吃刺激性的食物。天氣好了，多戶外活動活動。
      

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