早上起來的時候感覺腰好脹起來活動一下就沒事了

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，理療，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況懷疑脊柱炎或者風(fēng)濕免疫系統(tǒng)問題可能，平時避免久坐久站及彎腰勞累，可以脊柱外科就診查體并行患處拍片及血沉風(fēng)濕三項、hlab27等檢查，如果考慮為前述情況，可以開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療。
      
      以上是對“早上起來的時候感覺腰好脹起來活動一下就沒事了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時睡覺的床是軟床還是硬床，對于長期健康的一個考慮，建議睡硬板床，不要著涼。硬板床會好一些。而且平時也不要久坐，或者久站，有一個合適的一個體位。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，一日三餐規(guī)律進食，加強營養(yǎng)的攝入，提升機體抵抗力。還有對于自己身材的一個管理，不能暴飲暴食，堅持健身，體型勻稱會更好一些。不要憋尿，有尿意了，要及時解小便。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，早上起來的時候感覺腰好脹，活動一下就沒事了，一般情況下考慮為腰肌勞損，也有可能是腎臟的疾病可能性極小，治療的方法也很多，針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩都有一定的療效。如果你不放心的話，可以到正規(guī)公立醫(yī)院，腎病內(nèi)科給予檢查腎功能，腎臟彩超，尿常規(guī)。排除一下腎臟的疾病。
      

      病情分析：
      病情分析：您好！根據(jù)您的描述，并結(jié)合您的年齡，應(yīng)該腰肌勞損可能性大，其典型癥狀就是晨起前腰部酸痛不適，起床活動后減輕，勞累后再次加重。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。