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發(fā)現(xiàn)后面頸椎有點(diǎn)疼,有時(shí)候后腦部也有輕微疼痛

男 | 18歲 2020-02-18 08:58:44 4人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 頸椎是最近發(fā)現(xiàn)才開始疼的,平時(shí)學(xué)習(xí)和吃飯都低著頭,請問,我現(xiàn)在這癥狀嚴(yán)重嗎?應(yīng)該怎么調(diào)整?

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2020-02-18 09:54:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮是頸椎病,不除外肌肉筋膜勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,注意保暖,避免長期低頭活動,避免長期久坐,局部熱敷,按摩理療,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,多做頸部米字操,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮兒,疼痛嚴(yán)重者可口服頸復(fù)康顆粒,雙氯芬酸鈉,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-02-18 09:57:38 我要投訴

      應(yīng)該跟頸椎長期的一個(gè)前傾的一個(gè)體位應(yīng)該有關(guān)系,但也不能除外其他的一個(gè)表現(xiàn),晚上睡眠的怎么樣?休息的好嗎?不熬夜,不晚睡,規(guī)律作息,白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動,營養(yǎng)均衡攝入,提升機(jī)體抵抗力,除了吃飯學(xué)習(xí),休息的時(shí)候盡量不要低頭,要眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛和頸椎得到充分的休息。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2020-02-18 09:55:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,后面的頸雄有點(diǎn)痛,這種情況有可能是長期的低頭引起的碩部不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在學(xué)習(xí)和吃飯的時(shí)候,不要長時(shí)間的低頭,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下頸部。也可以做一些頸部的按摩來緩解癥狀。如果癥狀仍然不見好轉(zhuǎn),最好到醫(yī)院做個(gè)頸部Ct.。
      
      以上是對“發(fā)現(xiàn)后面頸椎有點(diǎn)疼,有時(shí)候后腦部也有輕微疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護(hù)理指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
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2020-02-18 09:57:54 我要投訴

      病情分析:
      可能是長期受涼勞累或者姿勢不當(dāng)如長期低頭學(xué)習(xí)等,需要詳細(xì)檢查,明確診斷,積極治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議給以局部熱敷按摩,避免受涼,避免長期低頭學(xué)習(xí)等,要勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)40分鐘左右做一下活動如頸椎保健操,疼痛明顯可貼止痛膏,若是癥狀不減輕到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,做頸椎磁共振檢查,明確診斷。
      

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