健康咨詢描述: 頸椎疼,有時候頭暈,肩膀疼,脖子僵硬,頭向后仰感覺第六七節(jié)骨頭疼,電腦前工作幾小時就開始疼,吃過頸復(fù)康,不管用,怎么辦啊,現(xiàn)在平時也疼
這種情況的話,應(yīng)該是由于頸椎勞損導(dǎo)致的建議,平時要注意做好護(hù)理,不要工作太長時間,可以工作一兩個小時起來活動一下,可以做一做頭部的運(yùn)動。
這種情況首先考慮長時間低頭伏案工作導(dǎo)致肌肉勞損,或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作,適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏,口服止疼藥物。如果長時間不緩解,就需要去藥醫(yī)院脊柱外科
療你好,仔細(xì)研讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料初步分析,首先要保持正確的坐臥姿勢,避免經(jīng)??措娔X,手機(jī)類似的活動。經(jīng)常做頸部保健操。睡頸椎枕。還可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院再在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導(dǎo)下行頸椎牽引。
以上是對“頸椎疼,有時候頭暈,肩膀疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,考慮為頸椎病,平時要注意保養(yǎng),避免長時間低頭看手機(jī),工作,學(xué)習(xí),適當(dāng)活動,加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉,避免著涼,睡覺時枕頭不要太高太硬,可以牽引針灸推拿按摩理療
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