前三天黑天白天都睡不著覺了，

      應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好造成的，可能跟長期的精神過度緊張，壓力大，過度勞累熬夜休息不好有關(guān)系的，還跟植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素片，維生素b1，睡覺之前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機(jī)，少看電腦，保持心情舒暢多運(yùn)動。
      

      您好，你這個情況目前看是屬于氣血不足引起的，你這個可以喝點當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒進(jìn)行治療，你這個補(bǔ)氣血一般就可以了，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物。
      

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了失眠的情況，考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的綜合性表情，有必要到神經(jīng)科檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      
      以上是對“前三天黑天白天都睡不著覺了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是不是還沒上班，估計是天天在家生物鐘紊亂造成的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整一下作息時間，按時休息，可以在室內(nèi)適當(dāng)鍛煉鍛煉，盡量少玩手機(jī)，有規(guī)律的吃飯，休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，可能是外感疾病引起的，多見于外感風(fēng)寒證。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為這種情況主要是外感風(fēng)寒，邪氣在半表半里之間引起的少陽病癥，建議注意休息，多飲水，服用小柴胡顆粒治療看一下。