健康咨詢描述: 我之前有過腸胃炎,后來好了,在外地干活的時(shí)候吃飯有時(shí)吃的撐,然后在家吃了半個(gè)多月辣椒和辣皮,晚上也吃夜宵,酸辣粉方便我之前有過腸胃炎,后來好了,去年冬天在外地面之類的吃的多,有一天晚上胃疼,吃了幾天藥就沒吃了,過了幾天肚子漲,還打哈欠,還大喘氣,打嗝不怎么多,大喘氣時(shí)胸口有點(diǎn)疼,有時(shí)也放屁,然后吃了幾天藥現(xiàn)在肚子不怎么漲了,大喘氣和打哈欠也好多了,我家里有孩子,孩子晚上都是凌晨四點(diǎn)多睡覺,我也熬著,現(xiàn)在都是到四點(diǎn)才發(fā)困睡覺,熬夜有半個(gè)多月了,我覺得心跳只要跑步一小會(huì)就跳的有點(diǎn)重,有點(diǎn)小事心跳也重
指導(dǎo)意見:
您的這些不適癥狀都很有可能于長(zhǎng)時(shí)間熬夜看護(hù)孩子導(dǎo)致生物鐘紊亂有關(guān),想要改善這個(gè)問題,建議您先給孩子調(diào)整好生物鐘,不要凌晨幾點(diǎn)鐘才讓孩子睡覺,只有孩子早睡了,您才能跟著早休息。
你好,這種情況應(yīng)該是的生活不規(guī)律導(dǎo)致的,需放松心情,多轉(zhuǎn)移注意力,吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,吃溫?zé)崾澄?,可吃嗎丁啉和健胃消食片治療?br />
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是作息不規(guī)律以及飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,可以通過日常的的作息以及飲食調(diào)理來改善。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,要規(guī)律進(jìn)餐,食物要以清淡易消化為主,多攝入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物,心臟不適可以用些營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物。
以上是對(duì)“我之前有過腸胃炎,后來好了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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