腿部肌肉和膝蓋后面很疼

      如果沒有什么基礎(chǔ)疾病的話，首先考慮是運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉疼痛和膝關(guān)節(jié)部位的扭傷，或者是韌帶的拉傷，建議先休息熱敷一下疼痛的部位，一定要避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動，觀察看看，如果能夠緩解應(yīng)該問題不大。

      應(yīng)該是最近一段時間缺乏鍛煉，長時間坐著，下肢的肌肉力量減退，而且長時間不活動，血液循環(huán)也會下降，就會造成關(guān)節(jié)的部位，出現(xiàn)僵硬酸乏不適的感覺。
      

      目前這個情況來說，是考慮存在軟組織損傷等方面問題造成這方面影響情況，然后再根據(jù)具體情況確認(rèn)，看看情況來幫助分析，一般可以考慮物理治療等方面的方式來幫助改善這方面的情況。
      
      以上是對“腿部肌肉和膝蓋后面很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有沒有受過外傷？或者是其他的原因引起來的呢？建議還是可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌拢匆幌履懿荒芫徑庖稽c(diǎn)？
      指導(dǎo)意見：
      一定注意，不要過度的疲勞和勞累，不要長時間的久站，這樣的話必要的話也可以去醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會導(dǎo)致下肢疼痛，或者麻木的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，建議您先拍片檢查一下腰椎，看看是腰椎間盤突出，還是軟組織損傷引起的，再考慮下一步的治療