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小腿上的筋跳了一天，不知道怎么辦。

男 | 19歲 2020-02-17 18:30:40 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述： 今天早上起來(lái)，左小腿的筋不斷跳動(dòng)，不知道怎么回事，跳了一天，有什么辦法呢？

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2022-12-29 17:40:44 我要投訴

      應(yīng)該是出現(xiàn)肌肉痙攣造成的，可能跟過(guò)度勞累著涼都是有直接關(guān)系的，可以進(jìn)行局部的熱敷按摩理療的，另外可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，平時(shí)多喝水，多吃一些蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體素質(zhì)。

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