左腿膝蓋在做弓步、突然下蹲（或高處跳落）時(shí)疼痛

      你好，你的這個(gè)年齡，這個(gè)癥狀，考慮膝關(guān)節(jié)本身的問(wèn)題，不排除膝關(guān)節(jié)半月板損傷的問(wèn)題，可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看具體情況，癥狀對(duì)癥處理可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療
      

      經(jīng)常進(jìn)行跑步鍛煉或者是膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，很容易造成膝關(guān)節(jié)軟組織的損傷，包括韌帶半月板的損傷。現(xiàn)在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)深蹲或者是負(fù)重出現(xiàn)疼痛就需要考慮這種情況。同時(shí)膝關(guān)節(jié)如果經(jīng)常接觸老花鏡刺激也會(huì)引起關(guān)節(jié)滑膜炎，目前還是以充分的休息，停止一切體育運(yùn)動(dòng)局部進(jìn)行熱敷和貼膏藥。進(jìn)行觀察恢復(fù)。
      

      估計(jì)是有運(yùn)動(dòng)形成的勞損，現(xiàn)在這種情況的話，建議還是注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，盡量的做這種減少膝關(guān)節(jié)磨損的運(yùn)動(dòng)，像騎自行車(chē)或者游泳都可以。減少這個(gè)走步和爬山的運(yùn)動(dòng)，再一個(gè)就是熱敷，休息的時(shí)候熱敷這個(gè)部位可能會(huì)有緩解。
      
      以上是對(duì)“左腿膝蓋在做弓步、突然下蹲（或高處跳落）時(shí)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎或半月板損傷導(dǎo)致的，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
      

      你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮膝關(guān)節(jié)勞損可能，近期注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免勞累，減少運(yùn)動(dòng)量，避免爬樓爬山，適當(dāng)按摩，同時(shí)骨關(guān)節(jié)科就診查體并患處拍片，如果考慮為前述情況，可以開(kāi)具活血的膏藥外敷。