大便只有每天晚上起床能拉一點

      排便困難多考慮是胃腸動力不足，消化不良引起的。建議你去藥房購買一些助消化的藥物進行改善。平時飲食要保持清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      大便如果排泄異常費勁的話，很有可能考慮是便秘，這種情況建議平時還是從飲食方面進行調(diào)理，多吃蔬菜水果，多飲水，早晨的話可以喝杯蜂蜜水，可以促進大便的排泄。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以吃點促進消化的藥物，輕輕按摩腹部，或者吃點促進排便的藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，適當鍛煉，爭強體質(zhì)
      
      以上是對“大便只有每天晚上起床能拉一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在不讓出門，人們活動量比較少，很多人都有周身不適，飲食不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當在室內(nèi)進行運動，促進胃腸蠕動，多進食一些香蕉蘋果等水果，多吃一些粗纖維食物