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O型腿矯正,左膝有不適感

女 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-02-16 14:49:39 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 腿部間隙大概在5厘米左右,最近在用腿中間夾紙矯正,而且練習(xí)用腳內(nèi)側(cè)走路。今天突然感覺(jué)左膝有不適感,不知道應(yīng)不應(yīng)該停止。腿部是肌肉分布的不均造成O型腿還是因?yàn)楣趋绬?wèn)題呢?


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李風(fēng)波
李風(fēng)波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:13613稱(chēng)贊:3
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2020-02-16 14:55:37 我要投訴

      正常人群膝關(guān)節(jié)就有一些偏o型腿,膝關(guān)節(jié)之間的間隙在五厘米一般是正常范圍,如果超過(guò)10厘米才需要處理,成年后鍛煉是沒(méi)有效果的,疼痛和你鍛煉導(dǎo)致力線改變有關(guān),不要再鍛煉了

2020-02-16 15:03 ask88701448ls 追問(wèn)

我一直是用腳外側(cè)走路,坐姿不正確導(dǎo)致O型腿,以后是否要改用腳內(nèi)側(cè)走路呢?

2020-02-16 15:05醫(yī)生回答:

沒(méi)必要,因?yàn)槌赡旰蠊趋酪呀?jīng)定型,改不回來(lái)的

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱(chēng)贊:5
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2020-02-16 15:00:20 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的這些病史,提供的照片看目前說(shuō)你的腿型還是比較正常的,平時(shí)的鍛煉可能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)度疲勞,出現(xiàn)了你所說(shuō)的不適應(yīng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      情況一定要注意控制時(shí)間,避免過(guò)度勞累,造成局部的韌帶或者軟組織疼痛??梢跃植坑靡幌赂嗨帯?br />      

邵澤榮
邵澤榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,輸尿、腎結(jié)石、前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:7588
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2020-02-16 15:00:47 我要投訴

      病情分析:
      你好女士:根據(jù)你的描述情況,腿部間隙大概在5厘米左右,最近在用腿中間夾紙矯正,練習(xí)用腿內(nèi)側(cè)走路后會(huì)感覺(jué)左側(cè)膝關(guān)節(jié)不適,應(yīng)該停止鍛煉,O型腿屬于先天性骨骼發(fā)育的與遺傳因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,膝關(guān)節(jié)不適由于你的走路姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的,通過(guò)鍛煉矯正的可能性不大,避免長(zhǎng)時(shí)間損傷了膝關(guān)節(jié),人的體型與遺傳基因有關(guān),你的腿型不一定能影響到你的美觀,如有意向矯正去正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行或手術(shù)矯正。
      
      以上是對(duì)“O型腿矯正,左膝有不適感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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