關(guān)于腰間盤突出的一些疑問和需要注意的生活細(xì)節(jié)

      先回答您的問題，第一，是可以比以前更容易的。第二，椎間盤一旦突出不會再回去了，第三，不建議劇烈活動適當(dāng)?shù)幕顒舆€是可以的。然后為您提供點(diǎn)腰椎間盤突出癥日常生活的注意事項，因為經(jīng)過治療以后，癥狀可以緩解或者是消失，但突出的椎間盤不會再回去了，所以平時還必須繼續(xù)保護(hù)腰椎間盤，減少發(fā)作。要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼，避免長時間彎腰工作，避免搬重物，避免睡沙發(fā)軟床。

      如果腰部過度的負(fù)重確實是更容易產(chǎn)生腰椎間盤突出的疼痛癥狀，腰椎間盤突出導(dǎo)致的纖維環(huán)破裂是不能夠通過鍛煉而恢復(fù)的。在日常生活中體育鍛煉一樣可以腰腹發(fā)力，但是要注意保證腰部姿勢的正確性。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是有腰椎盤突出的了，是要慎重對待的了，有一些疑問。
      指導(dǎo)意見：
      1.是的了，會更加容易引起腰椎盤突出，以及有疼痛感的了。2腰椎盤突出，按照現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平和醫(yī)學(xué)手段，是屬于世界性的難題，是不可能恢復(fù)到原來的狀態(tài)，無法徹底治愈的。除非醫(yī)學(xué)能有大的突破3.是不建議做這些運(yùn)動的了。
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