心理層面不是很好，求醫(yī)生回答

女 | 15歲 2020-02-15 20:37:25 2人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述：總是心里冒出一個(gè)人，沒有異性關(guān)系，是同學(xué)關(guān)系，心里壓力大，怕別人超過自己，做事很急，毛毛躁躁的

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2020-02-16 04:12:48 我要投訴

你的心里總會(huì)冒出一個(gè)人是同學(xué)關(guān)系，而且平時(shí)害怕別人超過自己。你目前這種情況有一定的強(qiáng)迫和焦慮的表現(xiàn)。山外有山人外有人。別人超過你是一個(gè)自然的現(xiàn)象，你不可能永遠(yuǎn)的在別人前面永遠(yuǎn)的第一。做什么事情只要自己盡力而為把自己的事情做好，至于你在什么位置，那不是你想怎么就怎么著的，學(xué)會(huì)接納。享受做事的過程，對(duì)結(jié)果順其自然。你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要做個(gè)心理的輔導(dǎo)治療。

張正春二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙幫助網(wǎng)友：6639

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2020-02-15 22:09:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，你在學(xué)校是比較優(yōu)秀的，競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)使你才生了緊張，怕別人超過你，這種心態(tài)是壓力的源泉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，多讀書，讀好書，樹立正確的人生觀，普遍性人性競(jìng)爭(zhēng)模式是，羨慕嫉妒恨，聰明的人是羨慕嫉妒學(xué)，二，放松心情，才能真正的學(xué)好。

2020-02-15 22:17 ask92792024ry 追問

學(xué)習(xí)不太好，就是有點(diǎn)恐慌，同學(xué)總是說自己沒努力什么的，然后成績(jī)出來又好，我又急，現(xiàn)在初三，很緊張，怎么樣才能做到不嫉恨呢，請(qǐng)醫(yī)生回復(fù)謝謝！