如果身體比較消瘦的話,首先需要根據(jù)自己的食欲是不正常來判斷一下是不是疾病造成的。平時多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋。增加營養(yǎng)。其次在青春期人的身體正是發(fā)育比較迅速的時候。有可能出現(xiàn)銷售屬于正常的現(xiàn)象,還需要排除甲亢的可能性。
這個每個人可能是在生長期中那么營養(yǎng),跟不上的話,那么可能就會長個不長肉的,那么你也可以多吃點,那么這個主要是高蛋白質(zhì)類,高維生素類飲食的牛肉。羊肉雞蛋奶類都可以多吃
病情分析:
您好,您的情況建議您可以多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如雞蛋,牛奶,豆制品,多吃一些牛羊肉,豬肉,魚類,以保證營養(yǎng)的均衡。
指導意見:
同時要多參加體育鍛煉,可以做俯臥撐,籃球,一些拉伸的運動,有的人天生就屬于易瘦體質(zhì),只要身體健康,也是沒有問題的。
以上是對“手臂細求解求解求解求解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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