健康咨詢描述: 月余前月經(jīng)量多,可能本身血虛吧,每次結(jié)束就頭暈體重減輕。近兩個(gè)星期,由于在家待著,在客廳活動(dòng)跳一跳廣場舞,跳一二十分鐘就頭暈要躺床上歇歇。
月經(jīng)量多,不排除會(huì)造成貧血的現(xiàn)象,所以每次月經(jīng)結(jié)束后,也就是貧血,最嚴(yán)重的時(shí)期會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力,甚至食欲減退,等等,這個(gè)時(shí)候的活動(dòng)一定要適當(dāng),千萬不可做長時(shí)間或者劇烈的活動(dòng),避免體力不支出現(xiàn)暈厥,平時(shí)合理的膳食,多吃紅小豆,紅棗等補(bǔ)血食物
稍微劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)很累,頭暈脈搏每分鐘50次,如果月經(jīng)量多的話,應(yīng)該是有血虛的現(xiàn)象,所以運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意,平時(shí)注意多吃些有營養(yǎng)的食物,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)補(bǔ)血的藥物。
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