蹲的時(shí)間久點(diǎn)站起來頭暈

      你好，蹲時(shí)間長了馬上站起來感覺頭暈，眼前一片黑，腿腳發(fā)麻，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上叫做直立性低血壓或者稱為體位性低血壓這種現(xiàn)象主要是由于人體長時(shí)間的蹲著，腿和腰部都是彎曲的，血液不能自上而下暢通的流動，人突然起來的時(shí)候全身血液又迅速的流向腰、腿部，導(dǎo)致大腦暫時(shí)性供血不足，加之大腦和眼睛的運(yùn)轉(zhuǎn)需要時(shí)刻保證供血正常，因而即使短暫性供血不足，也會造成頭暈，兩眼一抹黑的現(xiàn)象
      

      根據(jù)你描述的情況，如果蹲的時(shí)間過長，猛然起立出現(xiàn)頭暈，主要是由于體位性的低血壓導(dǎo)致。部分年輕女性最為明顯，所以一定要保持良好的生活習(xí)慣，起立時(shí)一定動作緩和。
      

      蹲時(shí)間久了，站起來有點(diǎn)頭暈，一個(gè)是血壓低的原因，在一個(gè)就是血糖低的原因，有時(shí)候也是血液循環(huán)不好引起的，因?yàn)槿嗽诙字臅r(shí)候，血液循環(huán)是不好的，突然站起來血液供應(yīng)不上去就會出現(xiàn)這種情況。
      
      以上是對“蹲的時(shí)間久點(diǎn)站起來頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這樣的情況可能和體位性低血壓有關(guān)，突然站立后血液循環(huán)不足以給腦部供血所以出現(xiàn)這樣的癥狀。建議您做任何東西都要緩慢，給身體知道反應(yīng)時(shí)間，尤其蹲位站起時(shí)
      

      你好你介紹的情況應(yīng)該是體位性低血壓引起的癥狀，是由于體位的改變，如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立，或長時(shí)間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓，建議平日避免久蹲，久坐，改變體位時(shí)動作要慢，飲食營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多喝水，適當(dāng)吃點(diǎn)咸的食物，祝您健康！