蹲久了站起來頭暈，眼花

      你好，根據(jù)你描述的情況，蹲下突然站起來出現(xiàn)頭暈眼花的情況，考慮是體位性的低血壓發(fā)作，所以引起腦缺血才會頭暈眼花。這在生長發(fā)育期的青少年中是比較常見的，注意把動作放緩一點就可以了，平時加強營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      應(yīng)該與低血壓有關(guān)，首先應(yīng)該查明引起低血壓的原因，可以通過飲食治療，逐漸提高自身的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌的收縮力。應(yīng)該合理搭配飲食，保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。如果伴有貧血，應(yīng)當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵，維生素b12的食品，還可以吃一些桂圓蓮子大棗，等補氣血的食物。
      

      病情分析：
      您好，蹲久了站起來頭暈，那么有可能是由于體位性低血壓導(dǎo)致出現(xiàn)的頭暈癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況是需要去測一下血壓，及做個血常規(guī)檢查排除貧血的可能性的。
      
      以上是對“蹲久了站起來頭暈，眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，蹲久了頭暈眼花，可能是體位性低血壓。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議到醫(yī)院檢查，血壓，血常規(guī)，血糖，飲食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，蹲久了站起時不要過快，放松心情，一般沒事。