只要一緊張就心慌我不知道自己是心里問題嗎

      你好，人在正常情況下都只要緊張就會(huì)有心慌，這是屬于正?，F(xiàn)象，不必過于擔(dān)心，咳嗽一聲的原因很多，不一定就是冠狀病毒，所以首先對癥的考慮自己的病因，然后對癥服用藥。

      只要一緊張就心慌，應(yīng)該還是有些心肌缺血的現(xiàn)象，所以平日里不宜多吃些有營養(yǎng)的食物，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有個(gè)好的心態(tài)，不用想的太多，順其自然就好。

      這個(gè)主要是看看平時(shí)有無心動(dòng)過速的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，注意看看甲狀腺功能及心電圖怎么樣。還好的話注意休息放松壓力。注意有無發(fā)熱，干咳乏力的癥狀。
      以上是對“只要一緊張就心慌我不知道自己是心里問題嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，是的，這種情況不排除是心理作用太過于緊張引起的，建議您平時(shí)多注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，注意觀察身體情況，

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了臨床情況，有可能是身體出現(xiàn)了過度緊張或者是身體出現(xiàn)了心肌供血不良有關(guān)因素的綜合性表現(xiàn)，通過相關(guān)的心電圖或者是神經(jīng)相關(guān)檢測進(jìn)行確診治療調(diào)整身體的健康狀態(tài)。

      你好！如果沒有去過武漢，也沒有武漢相關(guān)人員接觸史，就不考慮新型冠狀病毒性肺炎。不必緊張焦慮，建議保持心態(tài)平穩(wěn)。多喝水，多吃蔬菜水果，勤洗手，家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，不去公共場所，出門戴口罩。

      如果一緊張就心慌，然后只要一咳嗽就以為自己生病了，這種情況就是太過緊張了，要放松心情，如果經(jīng)?？人钥梢苑弥箍人幬镏委煟绻橛懈忻鞍Y狀可以服用感冒藥，這種情況不用太擔(dān)心，如果老是緊張狀態(tài)，休息不好可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，反而容易生病
      以上是對“只要一緊張就心慌我不知道自己是心里問題嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果沒有接觸過武漢往返人員或者是確診病例的人員，不考慮新型冠狀病毒，主要是考慮心理因素緊張很大的關(guān)系哦，放松心情，別給自己增加心理負(fù)擔(dān)。這段時(shí)間做好個(gè)人防護(hù)，勤洗手戴口罩，別串門，吃新鮮的蔬菜水果，保持身心健康，深呼吸保持室內(nèi)空氣通暢。

      你好，你有沒有去過疫區(qū)或者是和疫區(qū)來的人接觸過呢？如果沒有的話，就不要緊張，這個(gè)在于一個(gè)人的心理承受能力，還有一緊張的時(shí)候就容易出現(xiàn)交感，神經(jīng)興奮引起心跳加速，導(dǎo)致心慌，臉紅等表現(xiàn)，這也是很正常的一個(gè)反應(yīng)，不用擔(dān)心，與冠狀病毒肺炎沒有關(guān)系的

      這種情況有可能是你精神過于緊張引起的，盡量放松自己的心情，不要想太多，另外，這次新冠病毒也不是所有的人都能感染，感染上了，也不一定就不好，有的人病情比較輕，尤其是年輕人，懷疑是否有新型冠狀病毒的感染，需要首先看是否有流行病學(xué)史，也就是說，僅14天之內(nèi)是否有外地人員的接觸史，或者是本地感染者的接觸史。